UNION SPORTIVE BARBATRE LA GUERINIERE : site officiel du club de foot de BARBATRE - footeo

REPRISE DES SENIORS 2013-2014

23 juillet 2013 - 17:53

la reprise de l'entraînement aura lieu le lundi 5 août à 20h

Salut,
 
j'en profite par ce mail, pour vous donner quelques infos.
 
la reprise de l'entraînement aura lieu le lundi 5 août à 20h. nous finirons la soirée par une grillade.
Puis les entraînements auront lieu tous les mardis et vendredis soir à 20h jusqu'à fin août.
Et à partir de septembre tous les vendredis.
 
Je pense que cette année l'effectif est riche en qualité et en quantité. Et il faut savoir tiré profit de cette situation pour essayer de monter. Pour cela nous devons faire une bonne préparation, pour surprendre tout le monde et engranger les points dès le début du championnat.
 
Pour cela, je compte sur chacun d'entre vous, pour suivre la préparation que je vous donne pour le mois de juillet.
à partir du samedi 13 juillet.
la 1ere semaine : 2 à 3 footings de 30 minutes et vous terminez par 5X 100 mètres un peu plus vite
la 2ème semaine : 2 à 3 footings de 40 minutes et vous terminez par 5X 100 mètres un peu plus vite
la 3ème semaine : 2 à 3 footings de 50 minutes et vous terminez par 5X 100 mètres un peu plus vite
 
 
1 fois par semaine, essayez de faire la séance d'abdos en pièce jointe
 
Sportivement
Didier
 
PS :  faites passer l'info

Commentaires

3-3
LA GARNACHE FC / U 15 7 mois
LA GARNACHE FC / U 15 : résumé du match 7 mois
16-0
AV.F.C. BOUIN BOIS D / U13 9 mois
AV.F.C. BOUIN BOIS D / U13 : résumé du match 9 mois
1-1
Loisirs / BOUIN BOIS DE CENE 9 mois
Loisirs / BOUIN BOIS DE CENE : résumé du match 9 mois
6-1
U 15 / ST GILLES ST HILAIRE 9 mois
U 15 / ST GILLES ST HILAIRE : résumé du match 9 mois
1-1
BEAUVOIR USM / Seniors A 9 mois
BEAUVOIR USM / Seniors A : résumé du match 9 mois
0-10
ROCHESERVIERE BOUAIN / U 15 10 mois
ROCHESERVIERE BOUAIN / U 15 : résumé du match 10 mois
1-2
F.C. ST JULIEN VAIRE / Seniors A 10 mois
F.C. ST JULIEN VAIRE / Seniors A : résumé du match 10 mois
3-1
ST JEAN DE MONTS / Loisirs 10 mois

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 5 Dirigeants
  • 2 Entraîneurs
  • 12 Joueurs
  • 8 Supporters